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焼魚(鮭かま)の献立(2024年9月11日の朝ごはん)
節約・時短
24.09.12
ごはん 焼魚(鮭かま) なすの甘辛炒め トマトの酢玉ねぎのせ 漬物 ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※食前にまいたけ(食事の3···
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通院記録(2024年8月)、夫のクリニック(循環器系)の予約日
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